Bicicletas estaticas
Ventajas de las bicicletas estáticas
Hacer ejercicio en casa en una bicicleta estática es una de las mejores actividades que puedes hacer para ponerte en forma y perder peso de forma eficaz. Es un excelente ejercicio cardiovascular, y como tal, bueno para la salud, porque con él conseguirás mejorar el ritmo cardiaco, aumentar la resistencia, bajar peso y quemar grasa.
Si esto es realmente lo que buscas, encuentra rápidamente lo que necesitas en nuestra web, porque ponemos a tu disposición un amplio catálogo de bicicletas estáticas a los mejores precios, encontrarás las más completa y baratas en Fitness y Bienestar.
Beneficios del entrenamiento en bicicleta estática
- Es un excelente ejercicio cardiovascular que mejorará tu ritmo cardiaco y el estado de tu corazón
- Te pondrás en forma con todo lo que ello supone para tu estado físico pero también mental, porque está comprobado que el ejercicio aumenta la autoestima y es antidepresivo
- Aumentarás la resistencia y tu capacidad pulmonar
- Quemarás calorías, bajarás de peso y esculpirás tu figura
- Conseguirás tonificar los músculos de las piernas, cintura y glúteos, y darles un aspecto sano y saludable
- No te supondrá un desembolso excesivo y se convertirá en una inversión de lo más rentable, porque no hay nada más rentable que invertir en tu salud y tu bienestar
Y todo esto desde la comodidad de tu casa, sin tener que desplazarte, ni pasar frío, ni mojarte si llueve, no importa si es de día o de noche, escuchando música o viendo la tele… en definitiva, cómo y cuando quieras.
Así que no lo dudes más, compra cuanto antes una bicicleta estática y sácale el máximo partido a tu cuerpo!
Bicicleta eléctrica Minibike Plus ECO-DE-801
![Bicicleta eléctrica Minibike Plus ECO-DE-801]()
Con mando a distancia, 6 programas y 12 niveles de velocidad
Bicicleta X-Top ECO-DE-808
![Bicicleta X-Top ECO-DE-808]()
Con volante de inercia de 3 kg. y 8 niveles de resistencia
Bicicleta eléctrica Happy Hands and Legs
![Bicicleta eléctrica Happy Hands and Legs]()
Para ejercitar los músculos de los brazos y de las piernas
Bicicleta estática Tempo B901
![Bicicleta estática Tempo B901]()
Conjunto de inercia de 6,5 kg. y 8 niveles de resistencia
NovedadBicicleta magnética Magnet Bike ECO-DE-811
![Bicicleta magnética Magnet Bike ECO-DE-811]()
Volante de inercia de 6 kg. y 8 niveles de resistencia
NovedadBicicleta estatica Tempo B902
![Bicicleta estatica Tempo B902]()
Volante de inercia de 8,5 kg. y 8 niveles de resistencia
NovedadBicicleta estática Horizon Paros
![Bicicleta estática Horizon Paros]()
Conjunto de inercia de 9,5 kg, 16 niveles de resistencia y 9 programas
NovedadBicicleta estática Horizon Paros Pro
![Bicicleta estática Horizon Paros Pro]()
Volante de inercia de 11 kg, 16 niveles de resistencia y 16 programas
NovedadBicicleta estática DKN AM-5i
![Bicicleta estática DKN AM-5i]()
Electromagnética, con volante de inercia de 11 kg. y con 32 niveles de resistencia. Compatible con tablet, iRutas
NovedadBicicleta estática Vision U20 Classic
![Bicicleta estática Vision U20 Classic]()
Conjunto de inercia de 12 kg., 5 programas y 20 niveles de resistencia
NovedadBicicleta estática Vision U60
![Bicicleta estática Vision U60]()
Conjunto de inercia de 20 kilos, 12 programas y 25 niveles de resistencia
Bicicleta estática DKN EB-2100i
![Bicicleta estática DKN EB-2100i]()
Volante inercia 14 kg., 12 programas y 32 niveles de resistencia electromagnética
GUÍA DE COMPRA DE BICICLETAS ESTÁTICAS
¿Cómo elegir tu bicicleta estática?
Resulta importante que elijas la bicicleta estática que mejor se adapte a tus necesidades para que puedas sacarle el máximo rendimiento y alcanzar los objetivos que te hayas propuesto.
Por ello te damos una serie de recomendaciones que debes tener en cuenta a la hora de comprar la bicicleta.
Deberás fijarte en los siguientes aspectos:
1. Dimensiones de la bicicleta
Es importante conocer este dato para saber si puedes colocarla en el lugar previsto para que puedas realizar tus entrenamientos con comodidad.
2. Peso máximo del usuario
Las bicicletas estáticas están diseñadas para soportar un peso determinado. Obviar este dato puede suponer que la bicicleta no trabaje adecuadamente, que se produzcan averías y que se reduzca su vida útil.
Por lo tanto es recomendable que tu peso sea inferior al peso máximo recomendado, es más, si se le acerca es preferible optar por una bicicleta con un peso máximo más elevado.
3. Volante de inercia
Otro dato importante a tener en cuenta es el peso del volante de inercia.
Cuanto más pese más cómodo, regular, silencioso y suave será el pedaleo. Y girará de una manera más fluida y eficiente.
Si te estás iniciando te bastará con un volante de 4 a 6 kg., para usuarios más avanzados es recomendable un volante de inercia a partir de 7 kg., pudiendo llegar hasta los 20 kg.
4. Freno o resistencia
La resistencia en las bicicletas estáticas puede ser de dos tipos:
- Resistencia magnética: el volante de inercia es frenado por medio de imanes
- Resistencia electromagnética: el volante de inercia es frenado por un campo electromagnético
Las bicicletas con resistencia electromagnética son más precisas y más fiables que las bicicletas con resistencia magnética.
5. Ajustes
Algunas bicicletas disponen de sillín y manillar fijo pero otras muchas bicicletas son ajustables. Lo recomendable es que puedas ajustar tanto el sillín (verticalmente, horizontalmente y en profundidad) como el manillar (hacia delante y hacia atrás), para que puedas adaptar la bicicleta a tus medidas y realizar tus entrenamientos con la mayor comodidad.
6. Pantalla
Desde ella podrás controlar las funciones y programas y conocer toda la información de tu entrenamiento, como el tiempo, la distancia, la velocidad, las calorías consumidas o el pulso.
Cuanto más completa sea la bicicleta mayor número y variedad de programas tendrá, ya sean de quema de grasas, motivación, watios, resistencia, pulso, etc.
Cada vez más fabricantes están incorporando la tecnología y dotando a sus bicicletas de consolas interactivas de modo que puedan utilizarse con tablets y smartphones, lo que multiplica las posibilidades durante el entrenamiento.
