Bicicletas reclinadas

Ventajas de las bicicletas reclinadas

Nada más cómodo, más seguro y más relajado que una bicicleta reclinada para hacer ejercicio. Si quieres pedalear y hacer un poco de ejercicio en casa pero sentarte en una bicicleta estática te resulta incómodo, entonces lo que necesitas es una bicicleta reclinada.

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Y es que la gran ventaja de las bicicletas reclinadas es su gran comodidad: una vez que la pruebes ya no querrás volver atrás, porque por muy largos o intensos que sean tus entrenamientos al acabar no te dolerá la espalda, ni el cuello, ni los brazos, ni el culo… que son las zonas del cuerpo que más duelen cuando practicamos deporte en una bicicleta estática o convencional.

En la reclinada podrás realizar entrenamientos suaves y ligeros pero también completos e intensos como en cualquier otro aparato de fitness, y sin perder ninguno de los beneficios que se generan al realizar un ejercicio cardiovascular.

Beneficios de las bicicletas reclinadas

•   pérdida de peso, quema de calorías y adelgazamiento
  
•   incremento de la resistencia, la fuerza y la capacidad pulmonar
•   puesta en forma rápida y eficaz

Es ideal también para personas mayores o para centros de rehabilitación, ya que los usuarios se pueden sentar cómodamente en su amplio asiento y realizar ejercicio sin ningún tipo de impacto en articulaciones y rodillas, adquiriendo una postural natural y cómoda.

Tanto el asiento como el respaldo resultan muy cómodos por su tamaño y su acolchado, te permitirán adoptar una postura natural, no forzada y ergonómica, y podrás realizar largos entrenamientos sin necesidad de cambiar de postura ni sentir molestias.

Podrás llevar los brazos, las muñecas y las manos totalmente relajadas y sin necesidad de soportar fuerza o tensión como en las bicicletas convencionales, de la misma forma que el cuello y la cabeza, que en la bicicleta reclinada tampoco sufren.

Otra de las ventajas de las bicicleta reclinadas es su seguridad, resulta muy fácil tanto subir como bajarse de la reclinada, y prácticamente imposible caerse debido a su posición más baja y estable.

Así que, si lo que necesitas es rehabilitarte de una lesión o realizar ejercicio cardiovascular en casa, con todos sus beneficios, pero primando la comodidad y la seguridad, tu mejor opción es la bicicleta reclinada.

Y desde la comodidad de tu casa, mientras ves la tele, lees o escuchas música.

No lo dudes y hazte cuanto antes con una bicicleta reclinada, lo agradecerás!